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- イベント・代行・休講情報(2024.06.11現在)2024年06月11日ASIAN TYPHOON ver.4 - KOJI's BLOG・・・代行出します】2024年7月9日(火)ゴールドジム東浦和さいたま12:10 ~ ・・・舞14:10 ~ 15:00 ステップコンディショニング バ・・・
- 今日の曳舟マルチ(6/11)2024年06月11日けろけろ☆ TATY (タティ) のブログゴールドジム曳舟にて偶数週(第2、第4)の火曜日、マルチステップ実施しています今日(6/11)は第2火曜日なのでマルチステップあります「今日マルチある週・・・
- 代行します&サークル2024年05月29日めめのゆるゆるブログ6/6 ゴールドジム代々木上原6/8 セントラル日吉1500-1540 オリジナルステップ1555-1635 オリジナルエアロ→兵藤久しぶりのセントラ・・・
- ✬イモト再来2024年06月10日徒然なるmichicom。・・・ったから久しぶりの宝塚ゴールドへ✨十三ゴールドジム 晃先生エアロ60分前半は前週・・・も繰り返してなんとかスムーズにステップ60分予約の番号が良く・・・
- 木曜日はエアロとステップ2024年06月06日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等6/6(木)ゴールドジム幕張アネックス1️⃣パワーローインパクトシェイプ 60分2️⃣レギュラーステップ 60分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5・・・
- 【本日、代行することになりました!】2024年06月04日よちよちちびっこ成長日記・・・ンが終わって、帰る道中で決まった、本日の代行です(代行します)6月4日(火)ゴールドジム久喜埼玉20時15分~21時ステップアップエアロ(中級寄りの初中・・・
- ピカピカな♫2024年05月18日新井香織ピカピカな駅になってました✨東西線【南砂町ミナミスナマチ駅】土曜日の午前中はこちらのゴールドジムさまでステップを2本レッスンさせていただいてます。
- 新曲解禁‼️『ボディパンプ128』編‼️2024年04月30日明石家いわし本舗 ~レスミルズと映画マニアックス(笑)~・・・。仕方ないイベントはないが、掛け持ちのゴールドジムの方で楽しむか。その前に何も予・・・、そこを効かせるため必ず片足をステップバックすると同時に前屈・・・
- 2024年4月からのスケジュール2024年03月15日小東勇太の足あと・・・2024年4月からのスケジュール月曜日ゴールドジム銀座東京店(新規)13:30~・・・戸塚店10:40~11:25 ステップコンボ4511:45~・・・
- 今週2度目の銀座へ!2024年06月06日向日葵Diary・・・行ってきましたユニクロのジーンズにリュックで銀座を歩くのにももう慣れた(笑)ゴールドジム銀座中央ステップ2黒部美砂子IRレギュラーレッスンに全く出れてな・・・